頭も体も心もフル回転！！

こんにちは。武蔵小杉&二子玉川  エンジェルリトミックです。

リトミックの中で、体をたくさん動かします。

走ったり、ジャーンプしたり、しゃがんだり、片足で立ったり、いろんな動きを沢山します。

それに加えてリズムを感じます！

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楽しみながら運動神経も発達させていきます。

ダンスへバレエへ。他にも色々な運動へもつながりますよ。
私は音楽、リズム打ちも好きでした。体育は？というと、同じように大好きでおとくいだったかな。

その中でリズムを頭で想像しながらトライしていたものが沢山あります。

なんでしょう？

代表的なのは、なわとび

普通に跳ぶ→♩  ♩  ♩   ♩ ピョンピョンピョン・・

速く跳ぶわ！→  ♫♫♫♫♫♫  トトトトトトトト・・・

2重跳びもいくわよ！→うんパパ、うんパパ、うんパパ・・・                      　　　　　　  ♪     ♬        ♪     ♬        ♪  ♬

ついでに３重跳びも！→うんバナナうんバナナ・・

心でリズムを唱えながら、音楽みた〜いといつも思って跳んでいました。

このリズムがうまくいくと上手に跳べるんです。

崩れるとあらあら〜残念、つっかえちゃった！

みんなで跳ぶ大なわとびもそうですね。

とびばこ、バスケット、野球、タイミングとリズムを感じるスポーツがいっぱいありますね。
タタタタタタタタタタ どん  ぱん   着地 大成功！ 

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サッカーなども、逆手をとってリズミカルに蹴って、ちょいとフェイントかけると相手がオッと！と調子がくるってそこをぬけていったり。

リトミックで、た〜くさん体を動かしていきましょうね。