頭も体も心もフル回転！！

こんにちは。武蔵小杉&二子玉川エンジェルリトミックです。

朝の番組で、『脳活フィットネス』というコーナーがあります。

手など実際に使って動かすのです。

これがまた脳を活性化すると。

皆さんもトライした事ありますか？

今日は、出かける前に観てみました。

〜〜片手は鼻をつまみ、もう片手は耳をつまみ〜〜

合図とともに   

 鼻を ⇆耳を  つまむ手を交代〜。

テレビと一緒にトライしてみましょう。

こんな感じ。
合図とともにはい、交代、はい交代。
あら、今日もかんたーん🎵  まるでリトミックです。

手と足のリズムを交代！とかリトミックで日常茶飯事でしています。

後から追いかけっこしていくカノン等々。

いつもラクラク〜に『脳活フィットネス』もクリアできちゃいます。

リトミックでこういう事も沢山やってるからてす。
エンジェルリトミックのお友達は、まだ小さいので体の部分に手をもっていくのに一生懸命で、またそれが楽しい時期。

グー チョキ パー等、たくさんお手手を使うこともします。

先生が、どんどん音楽しながら合図を出していくので、みんなドンドン即時に反応しについてきてね。

頭もたくさんフル回転してリトミックしましょうね　♪♪